40 Tips Ciclistas

1. Relaja tus brazos.
2. Toma las subidas calmado y acelera en lo plano.
3. Sigue tus sueños y se harán realidad.
4. Siempre diles a los otros corredores que te sientes muy bien.
5. Corre a velocidad de carrera y entonces descansa hasta que lo puedas volver a hacer.
6. Compra unos pedales de clip.
7. Al andar en bicicleta trata de pedalear en forma de circulo. Empujando y jalando.
8. No solo creas en ti, cree en tu potencial
9. Técnica antes de velocidad.
10. Pasea con la boca cerrada.
11. La imperfección es la perfección
12. Nunca te bajes de la bicicleta ya que pedaleando es mas rápido que caminando.
13. Anda rápido, toma riesgos.
14. No uses ropa interior debajo de tus shorts especiales de bicicleta, mantenlos siempre limpios.
15. Empiezas de una manera, lo demás es cuestión de recuperarte.
16. Entrena mas duro de lo que corres.
17. Una carrera es una carrera. Si sabes lo que haces entonces no tendrás problemas dondequiera que estes.
18. No te estrelles, duele.
19. Si tienes una pregunta-Pregunta!
20. Cuando tu trasero te empieza a doler, es por que tus piernas están cansadas.
21. Si no puedes subir pero si bajar, se un Down Hiller.
22. Casi al terminar la carrera, acabate toda la energía que tengas.
23. Camina primero, luego corre.
24. Explora la pista antes de la carrera.
25. Retate a ti mismo para seguir adelante.
26. Cambia a llantas Tubeless
27. Aprendete los reglamentos y usalos.
28. Usa tubos Slime.
29. Toma mucha agua
30. Se apasionado.
31. Pasatela bien. Mucho trabajo y poca diversión no es bueno.
32. Se perseverante, tendrás mas oportunidades.
33. El día anterior al gran evento, toma alrededor de 100oz de agua o mas.
34. Respira profundo por la nariz y sacalo por la boca.
35. Siempre revisa tu bicicleta.
36. Ataca mientras puedas.
37. Ataca mientras puedas
38. Aprende lo mas que puedes de mecánica.
39. Si no sabes bajar. Usa protección.
40. Nunca te des por vencido.

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